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紫外線貯金はいらない!10年後のキレイのためのUV対策

紫外線対策|近赤外線(ロングUVA)も対策できる日焼け止め3選

読了までの目安時間:約 6分

ここ最近、美容業界で注目されているのが「近赤外線」
紫外線は知ってるけど、赤外線って何?という方も多いのではないでしょうか?
実は、紫外線よりも肌の深部に届くのが近赤外線なんです。
紫外線と同様に、近赤外線も長年にわたって浴び続けることで、肌が老化していきます。
そして、一般的な日焼け止めでは対策できないのが、近赤外線なのです。

近赤外線とは?

太陽の光が老化を促進するということで、今までは紫外線対策をしていればいいとされていましたが、若々しさや美しさを保つためにに、近赤外線も対策するべきだということがわかってきました。

地球に降り注ぐ太陽光のうち、紫外線というのは、太陽光のエネルギーのうちの10%以下にすぎません。
太陽光に含まれる可視光線は、紫外線以外が40%ほど、近赤外線は50%ほどとなります。
さらには、近赤外線は太陽の光だけでなく、日常生活においてテレビやパソコン、スマホ、電球、電化製品のリモコン、こたつなどの電化製品からも多量に放射されています。

近赤外線は、その熱の作用で組織が温められ、血のめぐりがよくなります。
血のめぐりがよくなることで、傷の治りが促進されて、医療現場では治療にも使われています。
しかしながら、太陽光の強い近赤外線を過度にあびると、体の表面にある筋肉が萎縮して薄くなります。これを美容面でみてみると、肌がたるんでしまうということになります。

近赤外線は、皮膚の奥や筋肉にまで到達して、たるみやシワの原因になります!

日常生活に潜む近赤外線

近赤外線は、太陽光だけではなく、電化製品からも放射されています。
PCやスマホを長時間使う場合は、近赤外線のダメージが眼に蓄積されていきます。
近赤外線対策には近赤外線対応のフィルターやメガネが有効です。

近赤外線もカットできる日焼け止め

B.A プロテクター(ポーラ)

B.A プロテクター(ポーラ)

日中用のエイジングケアクリーム

内容量 45g
販売価格 11,000円((税抜き価格)/td>
SPF/PA SPF50/++++
管理人
価格は高いけど、顔だけなら3か月使えるので意外とコスパはいいんです!

≫詳細はこちら

pola-kensaku

アスタリフト パーフェクトUVプロテクター(富士フィルム)

アスタリフト パーフェクトUVプロテクター

紫外線からしっかり守りながら、日中の肌にうるおいと明るさを与えてくれる日中用美容液 兼 化粧下地

内容量 30g
販売価格 3,800円(税抜き価格)
SPF/PA SPF50/++++
≫詳細はこちら

UVエクスペールXL(ランコム)

UVエクスペールXL(ランコム)

高いカバー力でありながらも、軽いテクスチャーが人気

内容量 30g
販売価格 5,500円
SPF/PA SPF50/++++
≫詳細はこちら

通常の日焼け止めでは、近赤外線を防ぐことはできません。

こちらで紹介した近赤外線をブロックできる日焼け止めは、1本で近赤外線も、紫外線もブロックすることができます

管理人
さらに、有効な対策としては飲む日焼け止めとの併用がおすすめ。

絶対にやきたくない!最強の日焼け止めは!
↓今すぐどんなものがあるかランキングを知りたい方はこちら↓

体のなかかからも近赤外線対策線

近赤外線を体の深部まで到達させないためには、皮膚の表面に水分をたくさん蓄えられるみずみずしい肌が必要です。
そのためには、保湿にすぐれたコラーゲンやヒアルロン酸をたっぷりと含む健康的な肌を育てる必要があります。
自分の皮膚でコラーゲンやヒアルロン酸を再合成できるように、原料となる良質なたんぱく質とビタミンCを補いましょう。
たんぱく質は細胞も酵素も生きたままのほうがより栄養価がたかくなります。生でとれる卵やお刺身などがおすすめ。
ビタミンCはサプリからの摂取もありですが、加熱処理したサプリメントはビタミンCの活性がおちているので、生で食べられる旬の新鮮な野菜や果物を多くとるように心がけましょう。

【最強】ウォータープルーフの日焼け止め

読了までの目安時間:約 5分

普段使いの日焼け止めは、SPF30もあれば十分ですが、真夏のアウトドア、山や海、プールへのおでかけは、最強の日焼け止めでばっちりカバーしたいもの。

海やプールのウィンタースポーツ、そして汗をかいても大丈夫♪
顔にもボディにも使える【最強】ウォータープルーフの日焼け止めはこちら。

最強の日焼け止め ランキング【ウォタープルーフ】

当サイトのイチオシはこちら

カネボウ アリー(ALLE) エクストラUVジェル (ミネラルモイスト ネオ)

アリィ

内容量 40g/90g
通常価格 1,400円/2,800円
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ

おすすめポイント

ウォータープルーフなのに、潤う。
毛穴の凹凸にしっかりフィットしてムラになりにくい。
洗顔料・ボデォ―ソープで落とせます。
顔・ボディ用

資生堂ベネフィーク UV-AA ディープ ブロックエッセンス t

ベネフィーク UV-AA ディープ ブロックエッセンス t

内容量 50ml
通常価格 3,500円
SPF/PA SPF50+・PA++++
ウォータープルーフ
肌の奥まで届く紫外線A波をブロックする日やけ止め用美容液。
顔・ボディ用

資生堂 アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N

アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N

内容量 25g/60g
通常価格 1,500円/3,000円
SPF/PA SPF50+・PA++++
ウォータープルーフ
重ねづけできる日焼け止め用乳液。
顔・ボディ用

絶対にやきたくない!最強の日焼け止めは!
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コチラの記事もお勧めです。

最強の日焼け止めは【スティックタイプ】

読了までの目安時間:約 5分

一番日焼けしたくないところはどこですか?
私は「顔」です。
しっかりと、日焼け止めを塗っていますが、夏の終わりにふと気が付くと、頬骨の一番高いところにシミが・・・
顔の中で、一番焼けやすいのが鼻とココなんですよね。
絶対に焼きたくない!という人は、日焼け止めはW使いで!
最強の日焼け止め、おすすめはスティックタイプとの併用です。
メイクの上からでも、こまめに手直しできるのがうれしい♪

日焼け止め【スティックタイプ】おすすめランキング[/crown_h4]

VERTRA(バートラ) フェイススティック・クリアホワイト

VERTRA(バートラ) フェイススティック・クリアホワイト

参考価格2,500円SPF/PASPF50+内容量80gウォータープルーフ〇

内容量 80g
参考価格 2,500円
SPF/PA SPF50+
ウォータープルーフ
他にもSPF28、38、45があります。
世界のトップサーファーをサポートするHawaiian Lifeguard Associationの公式プロバイダー。
世界のサーファーご用達の日焼け止めです。

ヴィーヴォ アウトドアUV アウトドアUV
アウトドアUV アウトドアUV

内容量 10g
参考価格 2,700円
SPF/PA SPF50+・PA++++
ウォータープルーフ
ペパーミントとユーカリ配合配合で虫除け効果も。
アウトドアに最適♪
ウォータープルーフなのに、石鹸で落とせます。

ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス XL スティック

ラ ロッシュ ポゼ アンテリオス XL スティック

内容量 9g
参考価格 1,800円
SPF/PA SPF50+・PA++++
ウォータープルーフ

その他の日焼け止め

シートタイプの日焼け止めなら簡単UVケアできます

読了までの目安時間:約 4分

日焼け止めといっても、タイプがいろいろあります。
お出かけ用におすすめなのが「シートタイプ」の日焼け止め。
もちろんしっかりベースの日焼け止めは使ってね!
ちょっと汗をかいたとき、メイクでいうならお化粧直し感覚に使ってほしい「シートタイプ」の日焼け止め。
コンビニやドラッグストアでお手頃価格で販売されてるので、是非バックに一つ忍ばせてください♪

日焼け止め【シートタイプ】おすすめランキング

ゼロホール ゴルフ UVシート

ゼロホール ゴルフUVシート

内容量 10枚
参考価格 562円(税込)
SPF/PA PF25・PA++

UV COOL

uv-cool 日焼け止めシート

内容量 20枚
参考価格 514円
SPF/PA SPF50+・PA+++

コージー 日焼け止めシート

コージー 日焼け止めシート

内容量 10枚
参考価格 300円
SPF/PA SPF20
※生産終了となってますが、一部のwebショップで在庫有り。

その他の日焼け止め

日焼け止め おすすめスプレータイプ4選

読了までの目安時間:約 6分

日焼け止めといっても、タイプがいろいろあります。
最近でてきたのが、「スプレータイプ」の日焼け止め。
手の届きづらい背中や、髪の毛にも使えるのがスプレータイプの日焼け止めのメリットです。
また、手を汚すことがなく均一にぬれて、塗り直しが簡単なのもスプレータイプの日焼け止めのいいところ。
TPOにあわせて、スプレータイプの日焼け止めもそろえておきましょう。

日焼け止め【スプレー】おすすめランキング

フェルナンダ フレグランスUVカットスプレー(ピンクエウフォリア)

フェルナンダ フレグランスUVカットスプレー ピンクエウフォリア

内容量 80g
通常価格 1,400円
SPF/PA
ウォータープルーフ

ハーバルガーデンSPFスプレー

ハーバルガーデンSPFスプレー

内容量 120g
通常価格 1,500円
SPF/PA SPF22・PA+++

ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50+ エクストラクール

ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF50+ エクストラクール

内容量 80g
通常価格 756円
SPF/PA SPF50+・PA+++

ELLEgirl UVプロテクションスプレー

ELLEgirl UVプロテクションスプレー

内容量 60g
通常価格 1,276円
SPF/PA SPF50+・PA+++

ママバター UVケアミスト アロマイン

ママバター UVケアミスト アロマイン

内容量 90g
通常価格 1,700円
SPF/PA SPF20・PA++

※ランキングはアットコスメの口コミ評価を参考にしています。

その他の日焼け止め

日焼け止め 【ジェルタイプ】人気はアリーとニベア

読了までの目安時間:約 5分

ボディ用の日焼け止めの人気はジェルタイプ。
のびがよくて、サラッとしているので使いやすいですよね。
ウォータージェルのつけやすさを知ったら、もうクリームタイプは使えません。
白浮きしないジェルタイプの日焼け止め、皆が選んでいるのはコレ。

日焼け止め【ジェルタイプ】おすすめランキング

当サイトのイチオシはこちら

カネボウ アリー(ALLE) エクストラUVジェル (ミネラルモイスト ネオ)

アリィ

内容量 40g/90g
通常価格 1,400円/2,800円
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ

おすすめポイント

ウォータープルーフなのに、潤う。
毛穴の凹凸にしっかりフィットしてムラになりにくい。
洗顔料・ボデォ―ソープで落とせます。

ニベア サンプロテクトウォータージェル

ニベア サンプロテクトウォータージェル

内容量 80g/140g
通常価格 591円~771円
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ ×
SPFは、35、50とありますが、日常使いならば、SPF35で充分。

化粧水感覚で使えるというのが人気の秘密。
専用クレンジングも不要なのがうれしいところです。
140gはポンプ式ですが、詰め替え用もあってコスパもいいのがうれしい♪

資生堂 アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N

アネッサ パーフェクトUVサンスクリーンA+N

内容量 25g/60g
通常価格 1,500円/3,000円
SPF/PA SPF50+・PA++++
ウォータープルーフ
重ねづけできる日焼け止め用乳液。

※ランキングはアットコスメの口コミ評価を参考にしています。

その他の日焼け止め

日焼け止め おすすめはパウダータイプ、紫外線吸収剤不使用だから肌に優しい

読了までの目安時間:約 7分

日焼け止めって、肌が呼吸でき成る感じで嫌い!
そんなあなたにおススメは、パウダータイプの日焼け止めです。
超微粒子が紫外線を拡散して、反射。
SPFの数値が低くても紫外線対策に有効なのがパウダーファンデーションです。

日焼け止め【パウダータイプ】おすすめランキング

当サイトのイチオシはこちら

etvos(エトヴォス) ミネラルUVパウダー(ミネラルファンデ)

etvos(エトヴォス) ミネラルUVパウダー(ミネラルファンデ)

内容量 5g
通常価格 2,800円
SPF/PA SPF50・PA++++
シリコン・タルク・防腐剤・香料・ワックス不使用で、毛穴をふさぎません。
石鹸で落とせます。

おすすめポイント

つけたまま眠れるほど、肌に優しいファンデーションでありながらも、紫外線対策もOK。
パウダーだからお化粧直しも簡単です。

エトヴォス ミネラルUVパウダー 口コミ

お肌に優しく、しかもパフでパウダーをポンポンするだけのUVケアのため
ズボラな私でも、毎日のケアに取り入れやすいのが嬉しいお品。
もちろん、日焼け止め効果はばっちりで、毎年夏の終わりにあまりにも焼けていないので
「UVケアかなり頑張ったんじゃない?」と言われるほど(笑)
実際は、カナリ手抜きなんですけどねww

これからの季節、ベタベタせず、なるべくお肌に優しい日焼け止めを求めてこちらにたどり着きました。
お化粧したくない日にもってこいです。
液状の日焼け止めより断然肌負担が軽く感じるし、サラサラで気持ちがイイ!
素肌への使用なので、気になるほど白浮きもしません。
これで高SPFはとっても助かります。
通常の洗顔でオフできるし、もちろん肌荒れもナシ。

UVパウダーの中でこちらがとても肌に優しそうなので購入しました。
手の甲で余分な粉を落としてからつけると自然でサラサラに仕上がります。ベタつく夏の化粧崩れ防止には良いです。
粉もとても細かくほんのりピンクです。付けすぎると白くなるかもしれません。
肌への優しさは100点だと思うのですが、可愛いパッケージなのに蓋含めてケースが少し使いにくいです。プレストにすれば良かったかと思うほど細かな粉が舞います。

ミネラルファンデが初めてという方は、SPF30のお試しセットの販売もあります。
↓お試しセットはこちら↓


msh タイムシークレット ミネラルUVパウダー

msh タイムシークレット ミネラルUVパウダー

内容量 7.5g
通常価格 1,800円
SPF/PA SPF50+・PA++++
エトヴォスと好みが分かれるところですが、こちらはルーセントタイプ。

パセオ UVカットパウダー ノーマル

パセオ UVカットパウダー ノーマル

内容量 50g
通常価格 1,600円
SPF/PA SPF50+・PA++++
輝きラメ&パールで毛穴をカバー。このあたりは好みの分かれるところ。

ヒガサンヌ メイクの上から使えるUVパウダー

ヒガサンヌ メイクの上から使えるUVパウダー

内容量 4g
通常価格 1,000円
SPF/PA SPF50+・PA++++
皮脂・汗吸着パウダーでサラサラ。でも紫外線はしっかりカット。

※ランキングはアットコスメの口コミ評価を参考にしています。

その他の日焼け止め

【厳選】日焼け止め人気ランキング|肌に優しい♪焼けない♪化粧崩れしにくい♪三拍子そろった日焼け止めクリーム

読了までの目安時間:約 10分

ドラッグストアに行くと、本当にたくさんの日焼け止めが並んでいます。
沢山ありすぎてどれを選んだらいいかわからない!
そんなあなたに!
皆に選ばれている人気の日焼け止めクリームはこちら。

POLA ホワイティシモ UVブロックシールドホワイ

当サイトのイチオシはこちら

ホワイティシモ UVブロック シールドホワイト

内容量 50ml
通常価格 4.104円(税込)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ
化粧下地
    • 顔も身体も使えます。
    • ハーブの香りで虫除け効果もあります。
    • 美容液成分配合。日中用の美容液として使えます。
    • 効果・効能の認められた医薬部外品です。※
    ※効能・効果:美白:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ

おすすめポイント

紫外線吸収剤配合ですが、コーティングされているので肌負担は少なく肌にやさしい日焼け止めです。
UV効果だけじゃなく、美白成分もはいっているのでさらに美肌を目指せます!

POLA ホワイティシモ UVブロックシールドホワイト 口コミ

べとつきやきしみ感なく使えるのですごく使用感がいいです。主にボディに使っています。価格も良心的。

初めて日焼け止めで気に入った商品です。ベタつかず、いつもの化粧よりも崩れにくくなるような気がします。値段のわりに量も多いのでオススメです。

パキっと美白してくれる。
色は白で、これを塗るとメイクしたときにカオがうるつや、パキっと白くなります。好みはあるかも。日焼け止めの機能としてはやや強めでハッキリ効果がありそう。その分、ややカバー感が増してます。ちょっと近所を外出するだけのときは勿体無いかな?という感じです。高いので。

雪さん
一見日焼け止めとしては高いかなぁと思うのですが、実際に使ってみると
よくのびて、かなり長く使えるのでコスパは悪くないです!

ASAYAKE(アサヤケ)モイストUVクリーム

アサヤケ モイストUVクリーム

内容量 30g
通常価格 2,900円(税抜き)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
モンゴルのスーパーフルーツ「サジー」が原材料日焼け止めクリーム。
保水力の高いエクトイン配合で、日焼け止めなのにしっとり潤いが続きます。
しっかりカバーしつつ、普段の洗顔料で落とせるます。
特に敏感肌で自分に合うかどうか不安な方には、7日分のお試しトライアルの販売もあります。

お試しトライアルセットは、7日分500円

ビオレ サラサラUVアクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+

ビオレ さらさらUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50+

内容量 50g
通常価格 652円(税込)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ
化粧下地
花王のビオレさらさらUVシリーズ。
普通にドラッグストアなどで買えますが、種類が多すぎて迷います。
シリーズ中で「顔用」だと、一番人気がこの「アクアリッチ ウォータリーエッセンス SPF50」
アットコスメでは、★★★★★☆☆5.0の評価となっています。
ボディ用なら、「さらさらUV アクアリッチ 爽快ジェルローション 」が高評価です。

アンプルール ラグジュアリーホワイト WプロテクトUV

アンプルール ラグジュアリーホワイト WプロテクトUV

内容量 50g
通常価格 4,200円(税込)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
Wプロテクトの「W]は、紫外線ともう一つ、花粉やPM2.5などの大気汚染からもお肌を守ってくれるダブルの効果となっています。
美容成分配合。日中美容液としても有効。

ラグジュアリーホワイト WプロテクトUVも試せるトライアルセットもあります。

↓トライアルセットはこちら↓

SK-Ⅱ オーラアクティベータ― CCクリーム

SK-Ⅱ オーラアクティベーター CC クリーム

内容量 50g
通常価格 8,500円(税込)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
紫外線防御だけでなく、キメを整えて肌色を明るくする下地効果あり。
使い続けることで美容効果があります。
値段は高いけれど、愛用者は多いです。

雪肌粋 パーフェクトUVジェル

雪肌粋 パーフェクトUVジェル

内容量 50g
通常価格 700円(税込)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
和漢植物エキス配合。
コンビニやドラッグストアで買えて、コスパもいいので人気の日焼け止めです。

※ランキングはアットコスメの口コミ評価を参考にしています。

その他の日焼け止め

日焼け止め 紫外線吸収剤不使用、ノンケミカルで敏感肌でも使える日焼け止め厳選4選

読了までの目安時間:約 7分

ほとんどの日焼け止めには、紫外線吸収剤が使われています。
この紫外線吸収剤というのは、紫外線を吸収して化学反応をおこさせるもの。
肌に塗ったときに白浮せず、自然な仕上がりがいいところなんですが、刺激が強く、敏感肌の人は肌が乾燥する原因になります。
敏感肌の人は紫外線吸収剤不使用の、ノンケミカル処方の日焼け止めをお勧めします。

紫外線吸収剤を使っていなくても、白浮せず、しっかり対策できる日焼け止めをご紹介します。

HANA オーガニックUVミルク ウェアルーUV

HANA ウェアルーUV

通常価格 4.000円(税抜)
SPF/PA SPF30・PA++
ウォータープルーフ ×
化粧下地 〇(BBクリーム)
内容量 30ml
    • 美容成分85%、オーガニック比率98.5%
    • 選べる2色のカラー
    • 石鹸で落とせます

光をコントロールして、透明感と薔薇色の肌に!
紫外線対策もできて、ノーファンデでも素肌に自信が持てます!
肌に優しいのに、毛穴もカバーしてくれます!

HANA オーガニックUVミルク ウェアルーUの口コミは?

伸びもよくて、肌に優しくて何も負担を感じません。
化粧崩れもなくて、素肌が明るくキレイに見えて、手放せなくなりました。
最近透明感がでてきた気がしています!

今まで使っていた日焼け止めも、ファンデーションも肌を完全にカバーしてしまって肌が息苦しい感じでした。でもウェアルーを使ってみたら軽くて気持ちよくてびっくり。肌も明るく健康に見えるような仕上がり。

オーガニックのUVって白くべたついて苦手だったんですが、これは伸び、肌触り、肌なじみ、どれもちょうどよくてとってもいい。
石鹸で落とせるし、落とした後の肌はぷりぷりしています。

雪子さん
一見日焼け止めとしては高いかなぁと思うのですが、実際に使ってみると、よくのびて、かなり長く使えるのでコスパは悪くないです!
実際使ってみたら一夏充分使えました!

VINTORTE ミネラルUVクリーム

ヴァントルテ ミネラルUVクリーム

通常価格 2,500円(税抜)
SPF/PA SPF30・PA++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
内容量 50ml
雪子さん
多少伸びづらいという口コミが目立ちました。
≫販売サイトはこちら

ノブ UVミルクEX

ノブ UVミルクEX

通常価格 2,000円(税抜)
SPF/PA SPF32・PA++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
内容量 35g
    • お湯で落とせます
雪子さん
お湯でおとせる、とありましたが、実際にはお湯では落ちませんでした。やっぱりクレンジングが必要という口コミが多数・・・
≫販売サイトはこちら

ラ ロッシュ ポゼ UVイデア アクア フレッシュジェル クリーム

ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL アクア フレッシュジェル クリーム

通常価格3,400円(税抜)SPF/PASPF50・PA++++ウォータープルーフ×化粧下地〇
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通常価格 3,400円(税抜)
SPF/PA SPF50・PA++++
ウォータープルーフ ×
化粧下地
内容量 30ml
雪子さん
のびがよくて軽い!でもコスパは悪い・・・という口コミが目立ちました。
≫販売サイトはこちら

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